Confinement : On ne lâche rien!🥦🍓🥔💪, Astuce N°2 / Prenez votre temps!
Et si on profitait de se confinement pour adopter les bons gestes et se réapproprier le temps, notre corps, notre alimentation, ... Je le...
Confinement : On ne lâche rien!🥦🍓🥔💪, Astuce N°1 / Activité physique
Alimentation, activité physique ; et si on profitait de se confinement pour adopter les bons gestes et se réapproprier le temps, notre...
Calendrier de l'avent : 3 décembre - La pompe à huile des 13 desserts provençaux
La pompe à l'huile fait partie des 13 desserts traditionnels des repas de Noël provençaux. Composée de farine, sucre, huile d'olive,...
Je commence la course à pied !
Vous avez envie de vous mettre ou vous remettre au sport ?👟👟 La course à pied vous tente bien mais vous ne savez pas trop comment vous...
Pour mieux manger, commencez par améliorer un plat que vous aimez déjà.
Une petite série de vidéo pour déculpabiliser de ne pas composer l'assiette parfaite tous les soirs ! comment améliorer son quotidien,...
Gratin de chou fleur et de brocolis à la mimolette
La Mimolette est un fromage au lait de vache originaire du nord de la France. Ce fromage de couleur bien orange peu se trouver peu affiné...
Biscuits à la citrouille
Une recette que j'ai empruntée à ma collège @Sandragressard qui publie des recettes juste géniales sur l'une de ses applis : "Diabète...
En entrée ou à l'apéritif : Verrine de crème de betterave au fromage frais
Ingrédients pour 4 personnes : Le jus d' 1/2 citron - 20 g de noix concassées - 1 cm de gingembre râpé - 200 g de betteraves cuites - 100...
Cubes de bouillon de légumes maison
Pour éviter les additifs et autres agents indésirables, mieux vaut faire ses cubes de bouillon soi-même. Un moyen également de contrôler...
Panier de saison : mars et le retour du printemps!
Mars... C’est l’époque où il faut déguster les fromages fabriqués l’été qui arrivent à maturité, mais aussi les dernières variétés...
